Bewegung schützt auch im Alter

Bewegung schützt auch im Alter

Eine finnische Studie mit 2500 Teilnehmern im Alter von 65 bis 74 Jahren untersucht die Herz-/Kreislaufrisiken in Verbindung mit moderater und intensiver körperlichen Aktivität:
Hohe körperlicher Aktivität (intensives Training 3x pro Woche) reduziert das Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko um 45%, das Risiko daran zu sterben sogar um 66%.

Quelle: https://medonline.at/2016/bewegung-wirkt-auch-im-alter/

By Gerhard Hafner | 31. August 2016 | Med-News | Keine Kommentare


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